Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958
[Tổng Kết] Trao giải sự kiện Đua Top Phú Hộ - Trang 8
Trang 8 của 8 Đầu tiênĐầu tiên ... 678
Kết quả 71 đến 72 của 72
  1. #71
    Thành Viên
    servicenumber's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    12
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Tăng View Youtube không tụt, bảo hành 30 ngày, tốc độ 50K-100K view/ngày.

    Thêm chi tiết vui lòng LH Mr Khánh 0327172222
    Các bạn hãy cùng servicenumber xây dựng MU An Việt nhé

  2. #72
    Thành Viên
    ThuThi's Avatar
    Ngày tham gia
    Nov 2018
    Bài viết
    412
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Nhân sâm là dược liệu đại bổ, tuy nhiên phải sử dụng đúng cách mới đem lại ích lợi cho sức khỏe. Vậy uống nhân sâm bao nhiêu là đủ, cần chú ý những gì khi sử dụng nhân sâm?

    [caption id="attachment_225" align="aligncenter" width="600"] Dùng sâm không phải cứ dùng nhiều là bổ, cần phải chú ý liều lượng, vậy uống nhân sâm bao nhiêu là đủ?[/caption]

    Nhân sâm được tìm thấy cách đây hàng ngàn năm, tại một số nhà nước vùng Đông Á, đây là loại dược liệu quý có rất nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe của con người, được sử dụng rất phổ thông tại các nước như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Triều Tiên và nhiều nước khu vực Bắc Mỹ với vai trò là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng quan yếu cho cơ thể.

    giờ nhân sâm được bày bán trên thị trường rất đa dạng về chủng loại và chất lượng dị biệt, việc nắm bắt được đặc điểm của từng loại sâm để đưa ra sự lựa chọn phù hợp là thực thụ cấp thiết.

    1. Đặc điểm của các loại nhân sâm

    Các loại sâm tươi và nhân sâm chế biến bây giờ có chất lượng tốt đa phần đều có nguồn gốc từ Hàn Quốc, những dòng sản phẩm sâm Hàn Quốc được nhiều người tiêu dường chuộng nhất bây chừ như:

    - Nhân sâm tươi: Có thời gian bảo quản ngắn, tính hàn và nhiều tác dụng phụ, tuy nhiên có thể sử dụng và chế biến đa dạng, từ làm thuốc cho tới các món ăn bồi bổ từ nhân sâm.

    - Nhân sâm khô: Bao gồm 2 loại sâm chính là hồng sâm và hắc sâm, đây là loại sâm đã qua chế biến và phơi khô có kì hạn dùng dài, dược tính ôn và hợp dùng cho nhiều đối tượng, lành tính và ít tác dụng phụ.

    - Chiết xuất nhân sâm

    Chiết xuất nhân sâm là thực phẩm bổ trợ được ưa thích nhất hiện giờ, bởi sự thuận tiện cho quá trình sử dụng mà dinh dưỡng không đổi, chiết xuất nhân sâm có thể là dạng cao, dạng nước đóng thành gói hoặc dạng viên nang để uống, hoàn toàn có thể dùng trực tiếp mà không cần qua công đoạn chế biến nào, Vậy uống sâm đúng cách là như thế nào?

    2. Uống nhân sâm bao nhiêu là đủ?

    Để sử dụng nhân sâm hiệu quả nhất, người dùng phải nắm rõ cách chế biến nhân sâm, liều lượng dùng phù hợp để bảo đảm an toàn khi dùng và đem lại kết quả tốt nhất đối với sức khỏe. Vậy uống nhân sâm bao lăm là đủ?

    [caption id="attachment_277" align="aligncenter" width="600"] Nhân sâm cũng có thể gây nên những tác dụng phụ không mong muôn nếu dùng sai cách[/caption]

    - Thận trọng khi sử dụng sâm tươi

    Nhân sâm tươi là dòng sản phẩm khá được ưa chuộng, bởi những giá trị dinh dưỡng vẹn nguyên mà dược liệu này đem lại, song song cách chế biến cũng rất đa dạng, có thể chế biến thành món ăn hay món tráng miệng đều được. Tuy nhiên việc sử dụng nhân sâm tươi đòi hỏi sự hiểu biết cố định của người dùng. Việc dùng sâm tươi nhưng không nắm rõ liều lượng tối thiểu và tối đa có thể dùng, sẽ dẫn tới những tác dụng phụ không mong muốn như:

    Đau đầu, mất ngủ: Có một số người thân không thích hợp để dùng sâm, nên triệu chứng này được phóng đại lên nhiều lần, tuy nhiên tỷ lệ nhỏ, đa phần triệc chứng này chỉ xuất hiện khi người dùng dùng quá nhiều sâm ngay trong lần đầu dùng.

    Co giật, chóng mặt, mắt mờ, xuất huyết không ngừng, bồn chồn, nhịp tim tăng hoặc giảm mạnh: Đây là những triệu chứng cực kỳ nguy hiểm do dùng sâm liều cao (100g sâm tươi trong 1 lần uống), nếu không cấp cứu kịp thời có thể tử vong.

    Chảy máu: Nhân sâm có tác động không nhỏ tới thời kì đông máu, cụ thể là kéo dài thời kì máu đông, chính bởi thế nếu mắc phải các bệnh lý xuất huyết, sắp giải phẫu hoặc sau khi phẫu thuật, người dùng tuyệt đối không nên dùng sâm.

    Đường huyết giảm: Nhân sâm kích thích thân chuyển hóa đường chính do vậy lần đầu dùng sâm sẽ có cảm giác tụt áp huyết, do lượng đường trong máu giảm.

    Dị ứng da: Những người cơ địa dị ứng không nên dùng sâm, vì sâm tăng cường hệ miễn nhiễm, sẽ khiến những phản ứng tự miễn của thân thể rõ ràng hơn, tình trạng dị ứng sẽ nặng nề thêm.

    [caption id="attachment_289" align="aligncenter" width="600"] dùng nhân sâm cần để ý tới uống nhân sâm bao nhiêu là đủ, cách dùng và đối tượng sử dụng[/caption]

    Uống nhân sâm bao nhiêu là đủ?
    • Đối với một người bình thường khỏe mạnh, chỉ có thể sử dụng một lượng nhân sâm nằm trong khoảng từ 2-30g sâm tươi theo phương pháp sử dụng trực tiếp. Nếu sử dụng quá liều có thể dẫn tới những phản ứng phụ nguy hiểm cho thân thể.
    • Đối với trường hợp dùng nhân sâm chỉ để bồi bổ thân thể không nên dùng quá 3g sâm tươi trong một ngày.
    • Đối với người dùng để tương trợ điều trị bệnh, nên xin ý kiến của thầy thuốc để xác định liều lượng cụ thể.

    Khi sử dụng sâm tươi nên để ý chế biến nhân sâm trước khi dùng để trung hòa dược tính, giảm thiểu những tác dụng phụ có thể gặp trong quá trình sử dụng, không nên dùng nhân sâm cho phụ nữ có thai và cho con bú.
    Các bạn hãy cùng ThuThi xây dựng MU An Việt nhé

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •